Savez-vous vous reposer ? Vous reposer… VRAIMENT ?
L’idée peut paraître presque saugrenue. Après tout, le repos est tout à fait naturel, non ? Et pourtant : la majorité des leaders que j’accompagne ne savent pas s’arrêter.
C’est pourquoi j’ai décidé de dédier un épisode de Femme Ambitieuse à ce sujet.
Cette semaine, je vous explique pourquoi il est compliqué de se reposer, les bénéfices à le faire et la manière de mettre en place cette habitude, si vous le souhaitez – car se reposer EST une habitude !
Une leader en puissance sait l’importance du repos et se préserve.
Qu’allez-vous mettre en place pour vous reposer ?
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
